Workshops

Interesse an einem Rope Skipping Workshop, einer Lektion oder Trainingsstunde? 

Gerne teilen wir unsere Rope Skipping Leidenschaft mit dir und bieten verschiedene Workshops an (siehe unten). Auf Wunsch stellen wir auch einen speziell zugeschnittenen Workshop nach deinen Interessen zusammen. 

 



Unser Workshop - Angebot

Workshop 1:

Rope Skipping

Ganz nach dem Motto lachen, lernen, leisten zeigen wir dir neue Seiltricks mit dem Einzelseil und vielen weiteren Seilformen. 

Zielgruppe:  Schulklassen, Sportvereine und sonstige an Rope Skipping interessierte Gruppen.

Download
Workshop 1 - Infoblatt
ws1.pdf
Adobe Acrobat Dokument 635.5 KB


Workshop 2:

Rope Skipping unterrichten

Jedes Kind kann mit dem Springseil Fortschritte erzielen. Wir zeigen wie! 

Zielgruppe: Leiterinnen & Leiter in Sportvereinen, Lehrpersonengruppen, usw. 

Download
Workshop 2 - Infoblatt
ws2.pdf
Adobe Acrobat Dokument 583.4 KB


Workshop 3:

Springseil Workouts

Ein Workout mit dem Seil beansprucht konditionelle, sowie koordinative Fähigkeiten

- Muskelkater garantiert!

Zielgruppe: Crossfitboxen, Fitnessgruppen, Sportvereine, usw.

Download
Workshop 3 - Infoblatt
ws3.pdf
Adobe Acrobat Dokument 675.8 KB